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牛皮癣预防五条原则是什么


    牛皮癣预防五条原则是什么?很多人都说牛皮癣顽固难以康复,为了帮助牛皮癣患者尽快恢复,专家指出做好牛皮癣的护理工作很是关键。下面介绍的就是有关牛皮癣预防五条原则,希望给广大牛皮癣患者带来帮助。
 
牛皮癣预防五条原则是什么
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    一、消除紧张因素、学会自我放松
 
    紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素,肯定给病情带来负面影响,要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系,不要因病而消沉孤僻。
 
    二、千万不要乱吃药,以防严重后果
 
    有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历,甚至在一些名牌大医院治疗也是如此,患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识,作到知己知彼,慎防上当。
 
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    三、季节转换期注意保健
 
    季节变化尤其在秋冬季节开始之际,根据天气变化及时添加衣服,防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生,平时生活规律化,劳逸结合,坚持锻炼身株,适当增加营养。
 
    四、保持精神愉快、情绪稳定、免受剌激
 
    得了牛皮癣不必恐慌,首先要认识到此病无传染性,也不是不治之症,精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。牛皮癣患者,虽然病程缠绵,但一般说身体状况都不错,只要坚持治疔,医患配合好,大多数患者是能够达到临床康复的。
 
    五、适当忌口
 
    一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广,这样长期下去既影响身体健康,也不利于病情恢复,因此忌口要适当。

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