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牛皮藓患者生活中如何护理?


牛皮藓患者生活中如何护理?牛皮癣是一种非常顽固的皮肤疾病,近年来越来越多的病人在生理和心理上都遭受牛皮癣的折磨。对于牛皮藓患者们来说,除了接受规范的治疗,在日常生活中的护理也对病情恢复有着极大的影响。那么牛皮藓患者生活中如何进行护理?下面我们就跟着长春华山皮肤病医院的专家来了解一下。

牛皮藓患者生活中如何护理?

1、日晒

在牛皮藓的治疗上,紫外线是一种非常重要的物理治疗,在可控环境下,紫外线能促进牛皮藓皮损的消退。曲永彬主任认为,患者可通过日晒来接收紫外线,但需要注意把控日晒的时间,最好选择在早上8-9点、下午4-5点晒太阳。如果日晒过度,容易晒伤皮肤,引起牛皮藓的复发。

2、洗澡

洗澡能保持皮肤清洁,但以浸浴为宜,不可过度挠抓皮损,且在清洁时,注意皮肤的保湿,使用滋润类的沐浴液作为清洁剂,清洁之后,擦干皮肤,再外涂润肤产品,防止皮肤干燥。

曲永彬主任提醒,有些牛皮藓患者在出现瘙痒症状,用热水洗澡,感觉能止痒,这主要是因为热水会刺激神经末梢减轻瘙痒。但过热的水温会加重病情,建议水温保持在38-39摄氏度左右较为合适。

此外,有很多牛皮藓患者会采用硫磺皂洗澡,曲永彬主任说,“硫磺皂碱性强,去油效果显著,在洗完之后,皮肤会非常干燥,而干燥又会加重原有的皮肤炎症,出现皮肤瘙痒的情况。所以,一般不建议牛皮藓患者使用硫磺皂作为沐浴用的清洁物品。”

3、运动

“体育运动可使皮肤血管扩张,引起出汗,使皮肤滋润,有利于牛皮藓的缓解。”所以,牛皮藓患者可以适当运动,但建议选择较为缓和的运动方式,比如慢跑、快走、游泳等。

“运动出汗后,有助于恢复皮肤正常的排泄功能,加速牛皮藓皮疹的消退;而且,经常运动能增强体质,提高身体免疫力,降低感冒发生的几率,进而减少牛皮藓的复发。”

4、生活习惯

在生活上,曲永彬主任建议患者应进行适当的自我养护和调养,避免抽烟喝酒,合理膳食,适当运动,保证睡眠,防止受凉感冒,减少上呼吸道的感染,减少寒冷刺激,特别是在秋冬季,天气逐渐转凉,需适当增减衣物,注意选择纯棉衣物,以此减少寒冷对皮肤的直接刺激;保持情绪稳定,心态平和,过度的情绪反应会导致免疫系统的紊乱,这也是诱发牛皮藓的重要因素,因为牛皮藓本身就是免疫系统紊乱的结果。

牛皮藓患者生活中如何护理?以上就是关于牛皮藓患者日常护理方法的介绍,希望对大家能够有所帮助。长春华山皮肤病医院拥有专业治疗设备和资深的牛皮藓医师团队,欢迎患者朋友们前来咨询。

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